free movie online

วิธีบรรลุความสุขและความพึงพอใจในชีวิตใน 5 ขั้นตอนมหัศจรรย์

และคนที่มีอารมณ์ใกล้ชิดกับสัตว์เลี้ยงก็มีแนวโน้มที่จะมีความผูกพันกับมนุษย์มากขึ้นในชีวิตของพวกเขา

นักวิทยาศาสตร์ของเยลตัดสินใจขุดข้อมูลเพื่อศึกษาความสุขและโซเชียลเน็ตเวิร์ก โครงสร้างของการศึกษาทำให้พวกเขาติดตามการเปลี่ยนแปลงของความสุขเมื่อเวลาผ่านไป
แต่เมื่อผู้คนหลุดพ้นความยากจนและมีวิถีชีวิตแบบชนชั้นกลางหรือสูงขึ้นเล็กน้อยเงินที่มากขึ้นก็ไม่ส่งผลให้มีความสุขมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ โดยส่วนใหญ่สิ่งที่เราคิดว่าจะทำให้เรามีความสุขได้จริงจะไม่ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความสุขไม่ได้มาจากเงินมากไปหรือสิ่งของอื่น ๆ แม้แต่ผู้ถูกรางวัลลอตเตอรีก็ไม่มีความสุขไปกว่าพวกเราที่ไม่เคยชนะอะไรเลย
ในการวัดความสุขการศึกษาของ Framingham ถามผู้คนว่าพวกเขามีความรู้สึกบางอย่างบ่อยเพียงใดในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา โอกาสแห่งความสุขมากมายเกิดขึ้นในห้องนอน เป็นสถานที่ที่เรานอนหลับมีเซ็กส์และพักผ่อนเพื่อการไตร่ตรองอย่างเงียบ ๆ ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความสุขได้ดูหนังออนไลน์
นักจิตวิทยาได้ทำการทดลองหลายชุดเพื่อกำหนดบทบาทที่สัตว์เลี้ยงมีต่อความสุขของเรา พวกเขาพบว่าเจ้าของสัตว์เลี้ยงมีความสุขสุขภาพดีและปรับตัวได้ดีกว่าที่ไม่ใช่เจ้าของ เจ้าของสัตว์เลี้ยงกล่าวว่าพวกเขาได้รับการสนับสนุนจากสัตว์เลี้ยงมากพอ ๆ กับสมาชิกในครอบครัว
ซึ่งหมายความว่าการจะมีความสุขนั้นแต่ละคนต้องได้รับองค์ประกอบที่แตกต่างกันที่ทำให้เกิดความสุข แน่นอนว่าเป็นไปได้ว่าคนที่มีความสุขมักจะเป็นอาสาสมัครมากกว่า แต่โดยรวมแล้วหลักฐานสนับสนุนการเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างการให้และความสุขและรวมถึงการให้เวลากับผู้อื่นด้วย ตอนนี้เป็นไปได้ว่าคนที่สามารถให้ความช่วยเหลือแบบประหยัดเวลามีความสุขมากกว่าที่จะเริ่มต้น แต่ในการทดลองอื่นชาวแคนาดาได้รับเงิน 80 เหรียญสหรัฐในช่วงสองวันหยุดสุดสัปดาห์และบอกให้ใช้ไปกับสินค้าวัสดุหรือซื้อแบบประหยัดเวลา ผู้ประหยัดเวลามีความเครียดที่เกี่ยวข้องกับเวลาน้อยลงและความเป็นอยู่ที่เพิ่มขึ้นมากขึ้น แน่นอนว่าคนยากจนที่แท้จริงมีความสุขมากขึ้นเมื่อมีเงินมากขึ้นเพราะพวกเขาไม่ต้องกังวลว่าจะได้รับเพียงพอกินมีบ้านหรือจ่ายค่ายาดูหนัง hd ฟรี
และเนื่องจากนักวิทยาศาสตร์ที่ออกแบบการศึกษาต้องการติดตามผู้คนพวกเขาจึงขอให้ผู้เข้าร่วมระบุญาติเพื่อนสนิทที่อยู่อาศัยและสถานที่ทำงาน ผลลัพธ์ที่ได้คือภาพที่สมบูรณ์ของเครือข่ายสังคมออนไลน์ของผู้เข้าร่วม
มองหาละแวกใกล้เคียงที่มีคอมมอนสีเขียวทางเท้าสวนสาธารณะเทศกาลบนท้องถนนและการชุมนุมในชุมชน หากคุณอยู่ในเมืองให้เลือกอพาร์ตเมนต์ที่มีสวนหลังบ้านส่วนกลางหรือถนนที่รู้จักกันในเทศกาลฮาโลวีนหรือจดหมายข่าวของชุมชน มองหาสัญญาณที่บ่งบอกว่าผู้คนที่นั่นเชื่อมต่อและสร้างโอกาสในการติดต่อกันเป็นประจำ ต่อไปนี้เป็นหกขั้นตอนในการบรรลุระดับความสุขที่ดีในขณะเดียวกันก็บรรลุความพึงพอใจในระดับที่สูงขึ้นกับทุกสิ่งในชีวิตรวมถึงงานชีวิตส่วนตัวและเวลาครอบครัวเว็บ หนัง soundtrack
เพื่อความแม่นยำการไล่ระดับสีจะสอดคล้องกันในแต่ละประเทศกับค่าสัมประสิทธิ์การถดถอยระหว่างควินไทล์รายได้และความพึงพอใจในชีวิตโดยเฉลี่ยที่เกี่ยวข้องซึ่งรายงานโดยผู้คนในรายได้แต่ละส่วน ในรายการนี้เราจะพูดถึงข้อมูลและการวิจัยเชิงประจักษ์เกี่ยวกับความสุขและความพึงพอใจในชีวิต


เป็นผลให้คนจำนวนมากที่ศึกษาและเขียนเกี่ยวกับความสุขกระตุ้นให้คนหันมาสนใจชีวิตในห้องนอน

หากคุณไม่ทำอะไรเลยให้รวมกฎหนึ่งนาทีเข้ากับชีวิตของคุณ มันจะทำให้คุณมีความสุขเพิ่มขึ้นในช่วงสั้น ๆ หลังจากที่คุณประสบความสำเร็จมากมายในช่วงเวลาสั้น ๆ – และเป็นโบนัสคุณจะได้ห้องที่สะอาดขึ้นซึ่งจะทำให้คุณมีความสุขด้วย บทเรียนคือการที่คุณอาศัยอยู่สามารถส่งผลอย่างยิ่งต่อความสุขของคุณ
ถ้าคุณไม่พอดีถ้าคุณไม่รู้จักเพื่อนบ้านของคุณถ้าการเดินออกไปข้างนอกไม่ใส่สปริงให้ก้าวเดินจงหาที่อยู่ใหม่ถ้าคุณสามารถจ่ายได้ สำรวจย่านใหม่ ๆ เช่าก่อนซื้อคุยกับเพื่อนคุยกับคนในละแวกใกล้เคียงที่มีศักยภาพและย้ายถิ่นฐานไปสู่ชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น กุญแจสำคัญคือ Jay Walljasper ผู้เขียน“ How to Design Our World for Happiness” คือการค้นหาสถานที่ที่เพื่อนบ้านสามารถพบเจอกันได้ตามธรรมชาติ